二日酔いならず三日酔いで肝臓に大打撃

なんかもう朝起きた瞬間から全身倦怠感・・・。


間違いなく肝臓にダメージがいってますよ、これは。
健康診断でガンマGDP?を指摘されたばっかりだというのに今体たらく。

医者に言ったら「死にたいんですか、貴方は?」とか言われそう。
でも接待続きだからしょうが無いんですよ、あと合コンもあったけど笑
一旦酒を入れるともう際限なしに飲んでしまうこの堕落した性格が理由なのは明白ですけどね。

でも生来の性格なんだから簡単に治せるわけはないって話ですよ。ま、言い訳ですけど。
二日酔いは日常茶飯事だけど三日酔いになると身体に与えるダメージが半端ないね。
丸三日くらいは身体が回復するのにかかる。その間も酒飲んでる俺はちょっとアホだけどね。

仕事のストレスのせいなのかある程度酩酊しないと眠りにつけない。
お酒飲んで寝ると睡眠が浅くなるらしいけど、寝付けない方がむしろ辛い。
朝4時頃まで眠れないともう人生嫌になっちゃいますからね笑

なんて俺こんな思いして働いているんだろ・・・と欝になる。
だって4時まで起きてて7時半に起きて出社とかありえないでしょ?
どんだけ奴隷なんだよ俺って思う。学生時代の友達が自営業とかフリーランス多いから余計に感じてしまうのかもしれない。

そういった友人と飲むと自分が嫌になってまた飲み過ぎちゃうしねぇ。まじ酒は怖いですわ。
俺みたいに自分を律せない人間は酒を覚えるもんじゃないよ。
ギャンブル依存もあるしね。負けがつづくと有り金全部つぎ込んでしまうタイプが俺です。

それをお酒に置き換えるともう飲めない!というまで飲み過ぎてしまうのが上記のタイプ。
病気になるまでわからないというアホですわ。

正直酒の量を減らすのは今の俺には無理そうだから出来るだけ肝臓をいたわった生活を心がけたい。
飲んだ後のしめはしじみ汁にしたりね。

二日酔いの防止策と解消方法を徹底解説!
http://www.futsukayoi-bk.com/

↑のサイトを見ていると色々と肝臓に優しい食事とか行動は自分なりに出来そうな気がする。
嫁さんがいればその辺も期待できるんだけど安月給の俺には無理か笑

将来アル中になって街中を汚い格好で徘徊しないようにもある程度自分を律せるようにナラないとな。
皆さんも三日酔いになるまで飲んでは駄目ですよ!身体がだるくなってきたらもうかなり肝臓にダメージが蓄積している証拠ですので(泣)